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    血壓升高就是高血壓嗎?如何正確地確診高血壓呢?

    發布時間: 2024-01-11 14:44:11      來源:互聯網

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    高血壓是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素,其腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病等主要并發癥,不僅致殘、致死率高,而且嚴重消耗醫療和社會資源,給家庭和國家造成沉重負

    高血壓是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素,其腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病等主要并發癥,不僅致殘、致死率高,而且嚴重消耗醫療和社會資源,給家庭和國家造成沉重負擔。高血壓是可以預防和控制的疾病,降低高血壓患者的血壓水平,可明顯減少腦卒中及心臟病事件,顯著改善患者的生存質量,有效降低疾病負擔。

    用血壓升高,單純來定義和診斷高血壓,還是不能這樣下定論的。醫生告訴我們:因為高血壓病是動脈壓持續升高,現在又認為它是一種進行性的心血管綜合征,是動脈壓的升高。而且血壓升高,它有多種原因可引起,但只有動脈壓升高叫高血壓病。此外,受到其他繼發因素的影響,偶爾一次血壓高,以及突然間出現頭暈、惡心、嘔吐的情況叫癥狀性高血壓,這個也不是高血壓病。醫生還提到,普通的高血壓病是連續測血壓,看安靜狀態下的血壓情況才能判斷,偶爾一次血壓升高不能判斷是否為高血壓。

    那么,高血壓如何正確地確診呢?

    1、診室血壓:平靜狀態下(一般到診室休息10分鐘),3次非同日血壓均符合高壓≥140mmHg或低壓≥90mmHg,即可診斷為高血壓?;颊呒韧懈哐獕翰∈?,目前正服用抗高血壓藥,血壓雖已低于140/90mmHg,也需診斷為高血壓。

    2、家庭自測血壓:平靜狀態下,測3次非同日血壓,高壓≥135mmHg或低≥85mmHg,即可診斷為高血壓。

    3、動態血壓監測:全天血壓>130/80mmHg,白天>135/80mmHg,夜間>125/75mmHg,即可診斷為高血壓。

    人體的血壓是有一定的生物節律性的,但同時它又會受到人們生活環境和個人情緒的影響造成血壓指數波動。臨床上對血壓的監控以收縮壓和舒張壓數值參考做判斷,標準為:正常血壓高值為120/80mmhg,其中121~140/81~90mmhg為正常血壓值,超過140/90mmhg為高血壓。根據數值差異,高血壓還可分為輕度、中度、重度這三個等級。

    而對于那些已經確診高血壓的患者來說,穩定血壓比降血壓更重要。而要想血壓穩定,不波動,只吃降壓藥是不夠的,必須要從引起血壓升高的根源動脈血管粥樣硬化入手,只有清理了堵在血管里的粥樣斑塊,清潔了血液才能讓血壓真正的穩定下來。

    這些辦法或許有用,你可以試一試:

    1、飲食盡量清淡,少油少鹽。

    2、多吃含有粗多糖的食物,例如海帶、藻類、木耳等??茖W證實,粗多糖是粥樣硬化斑塊的天敵,能分解粥樣斑塊,清潔血液,養護血管。

    標簽閱讀: 血壓升高 高血壓 如何確診高血壓

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